|
Quase no ponto onde parei para tratar o Covid.
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 26,02g | Karb: 57,38g.
Kahvaltı: Panco Bolo Sabor Laranja. Öğle Yemeği: Coca-Cola Refrigerante Zero, Couve Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Rabada. Akşam Yemeği: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi . Aperatifler/Diğer: Danone YoPRO Cookies Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|