09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 12,47g | Prot: 12,41g | Karb: 56,14g.
Kahvaltı: Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Naraya Oat Choco, Yakult Yakult. Öğle Yemeği: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|