|
74,17
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 4,46g | Prot: 7,63g | Karb: 66,80g.
Kahvaltı: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|