Yana_MANTANA Günlüğü, 09 Oca 21

Yana_MANTANA Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

62kg 10.12.20g

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2021:

915 kcal

Yağ: 11,54g | Prot: 52,40g | Karb: 148,33g. Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром, Икра Минтая, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром, Makfa Спагетти , Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Makfa Спагетти, Куриные Котлеты на Пару, Чай с Молоком и Сахаром. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👏

09 Oca 21 üye tarafından: Кристина Отинова

Ну в одежде та конечно всегда идеально)))

09 Oca 21 üye tarafından: Юлия Лаврова


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yana_MANTANA Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yana_MANTANA Günlüğü, 09 Oca 21

Yorum Gönder

Yana_MANTANA Kilo Geçmişi