LadyDyas08 Günlüğü, 09 Oca 21

baru tau klo deket rumah ada yg jual nasi dan mie shirataki ayam murah pula dan enak 😄

1011 kcal Yağ: 20,55g | Prot: 55,22g | Karb: 156,14g.   Kahvaltı: DiabetaMil Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam Laut, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Instant. Öğle Yemeği: Tempe Orek, Kaldu Ayam, Siomay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi. Aperatifler/Diğer: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Pisang, Kalbe Hydro Coco. devamı için...
1720 kcal Egzersiz: HIIT - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
wih enak tuh, aku harus pergi ke tengah kota biar dapet shirataki :'( ada mienya juga ga tuh? beli sekalian kalo lagi ngidam mie biar ga capek capek keluar 😏 
09 Oca 21 üye tarafından: Febriana Dyah
Iya enak nya tinggal makan lg gk perlu olah2 lg hhe 
09 Oca 21 üye tarafından: LadyDyas08

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LadyDyas08 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.