09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
160,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 51,85g | Prot: 59,30g | Karb: 10,75g.
Kahvaltı: Lidl Mozzarella , Lidl Gouda Gerieben, Philadelphia So Leicht. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|