09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 64,62g | Prot: 29,60g | Karb: 127,78g.
Kahvaltı: Cachet Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью . Öğle Yemeği: Копейка Морковь по-Корейски, АТБ Яйцо Вареное, Копейка Морковь по-Корейски. Akşam Yemeği: Фрукты Мандарины, Своя Линия Вафли Wafers. Aperatifler/Diğer: Жако Пташине Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|