09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 132,98g | Karb: 134,27g.
Kahvaltı: Eldorado Kokt Skinka, Arla Keso Supermini, Kokt Ägg, Morötter. Öğle Yemeği: Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. Aperatifler/Diğer: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Star Nutrition Fudge & Sea Salt 100%, Äpple, Njie ProPud Chocolate, Garant Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|