|
Akşam yemeği18.30/Ek olarak 100 gr yoğurt/ 574 kalori
|
1299 kcal
|
Yağ: 69,19g | Prot: 49,39g | Karb: 120,28g.
Kahvaltı: Tereyağı, Acuka, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Portakal. Akşam Yemeği: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karnıyarık. Aperatifler/Diğer: Çerezos Cips Süt Mısır, Fındık, İçim Light Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|