|
|
1819 kcal
|
Yağ: 55,59g | Prot: 127,05g | Karb: 198,63g.
Kahvaltı: Carrefourhindi, Unochiatohumluekmek, Çanakkaleklasikbeyazpeynir, Ünallor, Yumurta, Domates Sosu (Konservelenmiş). Öğle Yemeği: Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Cennet Meyvesi, Vanillaproteinim. Akşam Yemeği: Carrefourjasmin, Dana Kavurma. Aperatifler/Diğer: Armut, Çilek, Çilek, Arohaturna, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
1526 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 26 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 34 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|