@Adeniyi Günlüğü, 10 Oca 21

10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

153,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 38,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ocak 2021:

922 kcal

Yağ: 42,70g | Prot: 16,60g | Karb: 113,22g. Kahvaltı: Knusperone Knusper Müsli, Choco'la Schoko Milch Riegel. devamı için...

3842 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Guten Morgen, nächste Woche noch ein bisschen mehr 👍✨😉

10 Oca 21 üye tarafından: Raina93


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

@Adeniyi Kilo Geçmişi