10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 107,48g | Prot: 72,48g | Karb: 6,99g.
Kahvaltı: Масло Гхи, Яйцо, Семга Слабосоленая, Глобино Грудинка Банкетная. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, President Сметана 40%, Гусиное Мясо, Кролик Тушеный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|