Когда не понимаю .... Коты и ногти залетают в ленту... а я там где-то , фиг знает где; делюсь своим результатом и маленькой победой .... Как это вообще работает? Кидаю посты с фоток - тишина......😳😳😳
|
1644 kcal
|
Yağ: 66,96g | Prot: 91,07g | Karb: 168,58g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Соевый Соус, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Akşam Yemeği: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
|