10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 23,36g | Prot: 48,72g | Karb: 68,99g.
Akşam Yemeği: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Saint Eloi Choux de Bruxelles Surgelés, Saint Eloi Carottes en Rondelles. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Salmon Sebastien Kilo Geçmişi
|