angel lh Günlüğü, 10 Oca 21

angel lh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ocak 2021:

1312 kcal

Yağ: 70,68g | Prot: 76,27g | Karb: 90,88g. Öğle Yemeği: Aurrera Bolillo, Huevo Revuelto, D'Gari Gelatina Light, Flor de Alfalfa Queso Oaxaca. Akşam Yemeği: Bimbo Mantecadas con Nuez, Tía Rosa Tortillas de Harina , Huevo Revuelto, Los Volcanes Queso Oaxaca, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Aperatifler/Diğer: Ferrero Chocolate. devamı için...