10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2612 kcal
|
Yağ: 65,30g | Prot: 37,82g | Karb: 339,14g.
Kahvaltı: Penne, White Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Spicy Cashew Thai Chickpea Broccoli Salad, Popchips Barbeque Potato Chips. Akşam Yemeği: Popchips Sea Salt Rice Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|