11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 9,99g | Prot: 35,70g | Karb: 70,68g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Aperatifler/Diğer: Киви, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kolesova Maria Kilo Geçmişi
|