Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
세상의지붕!
Günlük
11 Oca 21
세상의지붕! Günlüğü, 11 Oca 21
세상의지붕! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
기력이 허해서 달걀 삶고 김치랑😋
김치 없으면 밥 못 먹는 토종 한국인!
김치 담을 날이 다가오니 벌써 두렵습니다;;
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ocak 2021:
1301 kcal
Yağ: 45,14g | Prot: 66,77g | Karb: 164,59g.
Kahvaltı:
치아바타, 미왕 고소한 쌀과자, 아메리카노.
Öğle Yemeği:
배추김치, 삶은 계란.
Akşam Yemeği:
파인애플, 배추김치, 스테이크덮밥.
devamı için...
1307 kcal
Egzersiz:
Pilates - 17 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 43 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
기력이 왜 없으셨을까요ㅠ 김치먹고 기운 불끈 나셨길 바랍니다!
11 Oca 21 üye tarafından:
해피레나
드시구 힘나시길 바래요~😄😄
11 Oca 21 üye tarafından:
sseona(재키짱)
K0207kj님, 단백질이 필요했던 것 같아요😋 방금 고기도 구워서 잘 먹었어요🥩 감사해용
11 Oca 21 üye tarafından:
세상의지붕!
sseona님, 고기까지 구워 먹고 나니 기운이 불끈!납니다✊🏻 감사해요😊
11 Oca 21 üye tarafından:
세상의지붕!
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
세상의지붕! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle