ciguli123 Günlüğü, 11 Oca 21

ciguli123 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

İdman sonrası öğünler hazır 👌

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2021:

1673 kcal

Yağ: 41,12g | Prot: 139,70g | Karb: 172,55g. Kahvaltı: Yayla Osmancık Pirinç. Öğle Yemeği: Kıyma, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Şimdiden afiyetler olsun 😊👌👍

11 Oca 21 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

Teşekkürler 🙏

11 Oca 21 üye tarafından: ciguli123


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ciguli123 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ciguli123 Günlüğü, 11 Oca 21

Yorum Gönder

ciguli123 Kilo Geçmişi