Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
viktoriavip77
Günlük
11 Oca 21
viktoriavip77 Günlüğü, 11 Oca 21
viktoriavip77 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,3 kg
.
Geriye kalan:
18,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ocak 2021:
2206 kcal
Yağ: 64,00g | Prot: 106,17g | Karb: 299,40g.
Kahvaltı:
Кулиничи Сухари Киевские, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кускус.
Öğle Yemeği:
Сахар, Зарог Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский.
Akşam Yemeği:
Жареная Картошка, Верес Икра Кабачковая "Экстра".
Aperatifler/Diğer:
Кулиничи Сухари Киевские, Кулиничи Сухари Киевские.
devamı için...
1529 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Викусик, поздравляю!!!!! ❤️❤️❤️счастья вам 😚😚😚
12 Oca 21 üye tarafından:
Katerinashankina
Катюша, благодарю😘😘😘
12 Oca 21 üye tarafından:
viktoriavip77
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle