11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
212 kcal
|
Yağ: 8,20g | Prot: 22,16g | Karb: 12,44g.
Kahvaltı: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Almased Almased mit Wasser. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|