Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
charlotte tröjer
Günlük
11 Oca 21
charlotte tröjer Günlüğü, 11 Oca 21
charlotte tröjer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,1 kg
.
Geriye kalan:
7,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ocak 2021:
1094 kcal
Yağ: 66,07g | Prot: 57,47g | Karb: 69,24g.
Kahvaltı:
Arla Mellanmjölk 1,5%, Wasa Delikatess Knäckebröd, Kokt Ägg.
Öğle Yemeği:
Banan.
Akşam Yemeği:
Rydbergs Hamburgerdressing, Scan Hamburgare, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad), Tomater.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Du är så duktig❤️
11 Oca 21 üye tarafından:
Honungsvatten
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
charlotte tröjer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle