|
Ein wenig Wasser, besser als nix ;)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 93,91g | Prot: 70,83g | Karb: 21,57g.
Öğle Yemeği: Grünländer Chili & Paprika , Dulano Geflügel-Salami, Kerrygold Butter, Fladenbrot. Akşam Yemeği: Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter, Ei. Aperatifler/Diğer: Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Mozzarella, Ei, Möhren, Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|