05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 22,79g | Prot: 139,88g | Karb: 85,37g.
Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Arance, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Aperatifler/Diğer: Lamponi, Hero Marmellata Light Lamponi , Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|