|
I really haven't been disciplined lately and it's disappointing really. Let's see how I do this week.
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 13,70g | Prot: 6,20g | Karb: 43,56g.
Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar , Nestle Ricoffy, Snowflake Cappuccino Muffin. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|