|
Завтрак 643 ккал Овсяная каша, добавила немного сахара. Сверху кокосовая стружка, арахис и банан 🍌
|
1284 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 55,46g | Karb: 143,27g.
Kahvaltı: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Сахар, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Öğle Yemeği: Лук, Сало, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Сегодня я ем кашу и она вообще мне не лезет. Давно такого не было, чтобы я ела через силу. Что же это такое...!?
11 Oca 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
11 Oca 21 üye tarafından: tavelc
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|