01 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 25,81g | Prot: 103,64g | Karb: 148,43g.
Kahvaltı: Арбуз, Кофе (Эспрессо), Вода. Öğle Yemeği: Обычный Майонез, Чумак Кетчуп Red Hot, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Зеленый Перец, Лук, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Атб Зефир с Фруктозы, Вода, Вода, Кофе со Льдом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|