11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 67,44g | Prot: 150,96g | Karb: 114,33g.
Kahvaltı: Green Tea, Nestle Susu Bear Brand. Akşam Yemeği: Finna Sambal Pedas, Baked or Broiled Fish, Mayora Kalpa, Beng-Beng Beng-Beng, Sari Roti Roti Isi Keju. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selvi eldiana putri Kilo Geçmişi
|