Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
4lici3
Günlük
11 Oca 21
4lici3 Günlüğü, 11 Oca 21
4lici3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
prendere mezzo chilo in un giorno.. si può o sono solo liquidi?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ocak 2021:
547 kcal
Yağ: 23,13g | Prot: 24,93g | Karb: 59,23g.
Kahvaltı:
Cappuccino, Zucchero.
Öğle Yemeği:
Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Pomodori, Conad Cuore di Iceberg.
Akşam Yemeği:
Sformato di Patate, Conad Cuore di Iceberg.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Le variazioni din giorno in giorno non possono essere mai veritiere. Qualsiasi cosa si avvera solo se ripetuta nel tempo. Il grasso e il muscolo non si costruiscono/non spariscono in una notte
11 Oca 21 üye tarafından:
Bionda_a_dieta
Non scoraggiarti, sei sulla strada giusta! Ci vuole tempo e pazienza, pazienza, pazienza..... 💪🏻💪🏻😁😁
11 Oca 21 üye tarafından:
Il Grande Puffo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
4lici3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle