Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
agostinalarrue
Günlük
11 Oca 21
agostinalarrue Günlüğü, 11 Oca 21
agostinalarrue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tratando de comer lo mejor posible :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ocak 2021:
1145 kcal
Yağ: 46,34g | Prot: 53,73g | Karb: 128,87g.
Kahvaltı:
Manfrey Yogur, Chia, Criollitas Galletitas de Agua, Ilolay Leche Entera, Manfrey Queso Untable por Salut Light .
Öğle Yemeği:
Matambre, Lechuga, Tomates, Lucchetti Arroz Blanco.
Akşam Yemeği:
Tomates, Sandwich de Miga.
Aperatifler/Diğer:
Chia, Ilolay Dulce de Leche, Manfrey Queso Untable por Salut Light , Hogareñas Galletas Salvado, Ilolay Leche Entera.
devamı için...
1353 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
disfrútalo (:
11 Oca 21 üye tarafından:
dietagainywy
recuerda siempre agregar frutas!
12 Oca 21 üye tarafından:
cambiandohabitos29
Sii! Hoy comí la fruta a media mañana 😁
12 Oca 21 üye tarafından:
agostinalarrue
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
agostinalarrue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle