chansusan Günlüğü, 12 Oca 21


580 kcal Yağ: 11,65g | Prot: 50,70g | Karb: 79,76g.   Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Öğle Yemeği: Nasi Merah, Selada Daun Hijau, Ikan Kembung. Akşam Yemeği: Buah Naga, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Aperatifler/Diğer: Herbalife Green Tea, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber. devamı için...
2154 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chansusan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.