12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3184 kcal
|
Yağ: 120,76g | Prot: 79,20g | Karb: 428,68g.
Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Сливочный, Спагетти. Akşam Yemeği: Яблоко, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Aperatifler/Diğer: KDV Конфеты Bonjem Дробленый Фундук, Спагетти, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Славянка Конфета Медунок, Моя Цена Чернослив , Атаг Укус Женщины, Конфил Отражение Кокосик, Сладкие Шоколадные Конфеты, Meller Ирис в Шоколаде. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|