HelenkaNIK Günlüğü, 12 Oca 21

12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

474 kcal Yağ: 3,21g | Prot: 18,23g | Karb: 95,92g.   Kahvaltı: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма, Prisma Мандарин Марокко. devamı için...
233 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HelenkaNIK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.