12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 58,74g | Prot: 31,45g | Karb: 99,52g.
Kahvaltı: Теремок Блинчик с Грибами в Сливках. Öğle Yemeği: Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Мистраль Булгур Приготовленный. Aperatifler/Diğer: АО Тандер Яблоко. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|