|
57.1
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 114,24g | Karb: 80,12g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Öğle Yemeği: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Котлеты куриные. Akşam Yemeği: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Лукашинские Томаты, Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Котлеты куриные. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алтайская Буренка Творог 2%, Перекресток Яблоки Ред Делишес. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|