12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 11,98g | Prot: 18,30g | Karb: 43,36g.
Kahvaltı: Медовый Край Мёд Липовый, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин, Свитлогорье Сливки 10%, Сахарный Песок, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|