юликсс Günlüğü, 12 Oca 21

12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
45 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1558 kcal Yağ: 60,79g | Prot: 74,33g | Karb: 178,90g.   Kahvaltı: Чай Несладкий, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. Öğle Yemeği: Курага, Айва, Чернослив, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Бекон (Запеченный). Akşam Yemeği: Творожная Масса. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


юликсс Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.