Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
세상의지붕!
Günlük
12 Oca 21
세상의지붕! Günlüğü, 12 Oca 21
세상의지붕! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
저녁 😋
오랜만에 푸우욱 끓인 참치김치찌개
보리밥 적당히, 달걀찜, 김
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2021:
1065 kcal
Yağ: 31,19g | Prot: 49,06g | Karb: 148,53g.
Kahvaltı:
치아바타, 아메리카노.
Öğle Yemeği:
풋사과.
Akşam Yemeği:
달걀찜, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 보리밥, 참치김치찌개.
Aperatifler/Diğer:
서울우유 커피우유.
devamı için...
1313 kcal
Egzersiz:
Pilates - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
김치찌개+달걀+김 : 3종 세트면 천하무적 😍🤩❤️ 아.. 찌개 먹고 싶네요😭
12 Oca 21 üye tarafından:
_All or Nothing_
돼지고기김치찌개 자주 먹는데 참치로 한번 끓여야겠어요, 그 담백함이 참 좋은데 ^^
12 Oca 21 üye tarafından:
해피레나
와.. 정말 맛나보여요!! 저 저녁 먹었는데 왜 꼬르륵....;;;
12 Oca 21 üye tarafından:
bomigrim
Allornothing님, 찰떡궁합 밥상이죠☺️ 찬이 별로 없어도 이것만 있어도 충분하죠
12 Oca 21 üye tarafından:
세상의지붕!
K0207님, 저도 참치김치찌개는 오랜만인데 담백하고 가볍고 깔끔한 맛이 있어요☺️
12 Oca 21 üye tarafından:
세상의지붕!
찬찬맘님, 김치찌개 청국장찌개 된장찌개 이런 종류는 언제봐도 또 먹고 싶죠😄
12 Oca 21 üye tarafından:
세상의지붕!
쌀밥보다 보리밥에 찌게 넘넘 좋아요😍계란찜이랑 김까지 진짜 맛있어보여요 😋
12 Oca 21 üye tarafından:
sseona(재키짱)
지붕님~ 식단 따뜻하고 정감있어요😍어제 저녁은한국인의밥상 찍으셨네요 :) 해외에서도 빛나는 한식사랑😚 나중에 코비드 벗어나면 이국적 피드도 많이많이 보여주셔요💕 오늘도좋은하루되시길~!
12 Oca 21 üye tarafından:
choi choi 8
sseona님, 저 조합은 질리지 않는 조합인 것 같아요😄 환상의 짝꿍!
12 Oca 21 üye tarafından:
세상의지붕!
초이님, 코비드 가면 당장 발리부터 갈거여요🌴 현지식도 한국인 입맛에 맞는게 꽤 있어요 ㅎㅎㅎ
12 Oca 21 üye tarafından:
세상의지붕!
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
세상의지붕! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle