12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 62,46g | Karb: 239,47g.
Kahvaltı: Варенька Варенье Абрикос, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . Öğle Yemeği: Шаурма. Akşam Yemeği: Балтимор Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|