Joao.luis Günlüğü, 12 Oca 21

Alimentação Exercício.

1555 kcal Yağ: 32,38g | Prot: 81,79g | Karb: 241,21g.   Kahvaltı: Continente Compota de Abóbora , Continente Mini Tostas, Café Instantâneo (em Pó), Cebolas, Ovo, Pimentos. Öğle Yemeği: Favas, Milaneza Fusilli. Akşam Yemeği: Ovo, Pingo Doce Sardinha em Tomate, Tomates, Pão Bijou, Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Tangerinas, Maçã, Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Banana. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Joao.luis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.