12 Oca 21 üye tarafından: Ro Ventura
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12 Oca 21 üye tarafından: Alehelena
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12 Oca 21 üye tarafından: MarcelleNB
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bem visível a perca de peso.
12 Oca 21 üye tarafından: afinadmeira
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12 Oca 21 üye tarafından: afinadmeira
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Uau! É uma grande diferença! Meus parabéns!!😯😁👏🏻👏🏻🌻
12 Oca 21 üye tarafından: brenda.andrielly
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12 Oca 21 üye tarafından: giorgiafr
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12 Oca 21 üye tarafından: Castro Nati
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👏🏾👏🏾👏🏾 vc é uma guerreira, estou amando seu progresso. inspiração 👊🏾
12 Oca 21 üye tarafından: shopp0
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qual dieta você segue? estou querendo começar e não sei por onde
12 Oca 21 üye tarafından: Jaque_2019
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Parabéns pela determinação.
12 Oca 21 üye tarafından: carranorabelo
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meu deus queria ter essa força de vontade
12 Oca 21 üye tarafından: manuquerque2020
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parabéns, o resultado está fantástico !!
12 Oca 21 üye tarafından: lufranck
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12 Oca 21 üye tarafından: Alexandra Passador
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está linda parabéns 👏👏👏👏 continue firme
12 Oca 21 üye tarafından: Daydasiillva
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o progresso é visível, parabéns
13 Oca 21 üye tarafından: Lue pag
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continua firme pq já dá para ver a diferença!!!!
13 Oca 21 üye tarafından: glauciadrads
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obrigada pelos elogios,nao sabem o quanto isso me ajuda 🥰🥰🥰
13 Oca 21 üye tarafından: Alehelena
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manuquerque2020 estpu fazendo sem força mesmo 😂😂😂 eu sou uma pessoa teimosa, e sou muito competitiva, fiz uma aposta com meu marido( que é hiper marivilhoso me ajuda com tudo) se eu emagrecer tudo que quero ate julho,vou ganhar um book meu 🙃🙃🙃 e eu quero muitooo entao força na peruca #estou fingindo que participo do largados e pelados 🤭😂😂😂
13 Oca 21 üye tarafından: Alehelena
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Jaque_2019 eu parei de consumir muito açúcar,o meu vicio é açúcar como muito (muito mesmo chegava a consumir 3 caixinhas de paçoca com 50 unidades por dia) mas a parte boa é que nao gosto dr fritura ( pizza,coxinha,lanche do mac)isso me ajuda pra caramba,então faço o jejum,meu marido me ajuda com os exercicios( nao frequento academia,e como rompi os ligamentos do joelho ano passado, eu faço exercicios sentada, e tento andar de bike( doe muito😔),como todas as verduras,como frutas,nao como arroz nem feijao,odeio cafe(mas troquei o toddy pelo cafe com leite)faço bolo de aveia com banana para o cafe da manhã, não gastei nenhum centavo comprando coisas para emagrecer,para matar a vontade do doce eu faço danone de creme de leite com clight,coloco pedacinhos de fruta e granola(coloco a fruta de acordo com o sabor do clight fica extremamente delicioso 😋
13 Oca 21 üye tarafından: Alehelena
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