12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 17,15g | Prot: 38,52g | Karb: 13,43g.
Öğle Yemeği: Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Palmitos, Chauchas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maxi Quesada Kilo Geçmişi
|