Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ristaclarke
Günlük
12 Oca 21
ristaclarke Günlüğü, 12 Oca 21
ristaclarke Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
578 Calories
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2021:
1102 kcal
Yağ: 18,19g | Prot: 110,21g | Karb: 130,96g.
Kahvaltı:
Peanut Butter, Bananas , 100% Whole Wheat Cracker.
Akşam Yemeği:
Onions , Chicken Breast Meat , Onions , Chicken Breast Meat , Butternut Winter Squash , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Tastic Brown Basmati Rice.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
love this ❤️
13 Oca 21 üye tarafından:
Human*
Looks soooooo yum
04 Şub 21 üye tarafından:
Missy_M7
Thank u 💕
05 Şub 21 üye tarafından:
ristaclarke
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ristaclarke Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle