|
Gave blood today - feeling tired and eating everything in sight. Might not weigh in for a few days 😂
|
2610 kcal
|
Yağ: 104,30g | Prot: 117,93g | Karb: 298,88g.
Kahvaltı: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Genius Soft White Farmhouse, Fried Egg with Fat, Vitalite Dairy Free Butter. Öğle Yemeği: Lentil Soup, White Bread, Vitalite Dairy Free Butter. Akşam Yemeği: White Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Onions, Olive Oil, Mushrooms. Aperatifler/Diğer: Aldi Tortilla Chips, Date, Tesco Grape, Strawberry, Blackberry & Blueberries, Sainsbury's Sultanas, Tunnock's Tea Cakes, Trek Cocoa Oat Protein Flapjack, Aldi Chocolate Rice Cakes. devamı için...
|
|
 Yorumlar
13 Oca 21 üye tarafından: Chestnut63
|
Go you, a wonderful act of kindness 🙏❤️
13 Oca 21 üye tarafından: Bootylicious1!
|
Don’t mind doing it, just pray I will never need it back! Feeling much better today, did 20 mile cycle 🚴🏼♀️ after work 😀
13 Oca 21 üye tarafından: mhairinic
|
Glad to hear ur feeling better....and 20miles!?! Go you 💪👏
13 Oca 21 üye tarafından: Bootylicious1!
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|