|
56,39
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 25,30g | Prot: 30,01g | Karb: 85,56g.
Kahvaltı: Chia Seed. Öğle Yemeği: Kecap Asin (Kedelai), Kecap Manis, Sosis Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nasi Jagung. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|