13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 39,92g | Prot: 90,76g | Karb: 74,68g.
Kahvaltı: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Домашняя Выпечка Рисоблин. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Жареные, Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|