13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 44,40g | Prot: 59,39g | Karb: 119,37g.
Öğle Yemeği: 밥, 콩나물국, 두부, 콩나물, 계란후라이. Akşam Yemeği: 밥, 콩나물국, 두부, 콩나물, 계란후라이. Aperatifler/Diğer: 크라운 빅파이 자몽, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|