13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 52,28g | Prot: 106,62g | Karb: 231,28g.
Kahvaltı: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Danone Йогурт с Персиком, Danone Йогурт с Персиком. Akşam Yemeği: Европа Дёнер с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|