anthonyferbiantos Günlüğü, 13 Oca 21

gado gado buatan sendiri semuanya 872 kalori gak pakek petis dan terasi kebetulan lagi vegetarian dan itu aku hitung 1 / 1 ingredients nya ( jadi keliatan banyak ya gais ) hehe

---

1567 kcal

Yağ: 58,57g | Prot: 93,66g | Karb: 167,45g.   Kahvaltı: Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Ceplok, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Merah, Sawi Hijau, Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Kacang Tanah, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Jus Jeruk Peras Segar, L-Men Platinum, Nestle Honey Stars, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roma Sari Gandum, Bubur Kacang Hijau, Tahu. devamı için...