Cat2219 Günlüğü, 13 Oca 21

Творожная запеканка, орехи, мандаринки

4404 kcal Yağ: 164,23g | Prot: 206,21g | Karb: 521,48g.   Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Форель Слабосолёная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Перекресток Яблоко Красное, Сельдерей, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Haribo Мармеладные Червячки, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Red Bull Red Bull, МарС Сникерс Белый, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Арвиай Шоколад. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Смешанные Орехи, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Мандарины, Творожная запеканка. devamı için...
239 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Cat2219 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.